МУЗИКА
|
Размер: ¾
Тоналност: ла минор
Общо: 30 такта
1 такт = 1 движение
|
|
ДВИЖЕНИЕ
2 движения = 1 цикъл
Общо: 15 цикъла, 30 движения
Преход: движение № 30
ИП:
Ръце: Ръцете са сгънати в лактите и върховете на пръстите им се докосват пред гърдите. Предмишниците са изнесени напред и нагоре, лактите са покрай тялото. Дланите и китките са обтегнати, пръстите са допрени, само палците са отведени.
Крака: Тежестта на тялото е на левия крак, десният е напред в готовност да стъпи.
1:
Ръце: По вдлъбнати дъги ръцете се разгъват в лактите надолу, напред и встрани, и едновременно палците се прибират. Движението продължава собтегнати ръцете, които се отвеждат хоризонтално встрани с длани надолу.
Крака: Стъпка на десен крак.
Време: 1 такт
2:
Ръце: Ръцете се привеждат плавно по обратния път в ИП.
Крака: Стъпка на ляв крак.
Време: 1 такт
Движения 1 и 2 са един цикъл, който се повтаря 15 пъти. Второто движение на цикъл 15 (движение 30) е по-различно и е преход към упражнение 3:
30 (преход):
Крака: Стъпка на ляв крак.
Време: 1 такт
Текст: В българския текст - сричка “-ри” от думата “игри”
КП:
Ръце: Ръцете са сгънати в лактите. Дланите са поставени на гърдите и ги докосват, леко заоблени с пръсти насочени нагоре. Лактите са покрай тялото.
Крака: Тежетта на тялото е на левия крак. Десният е напред в готовност за първата стъпка на упражнение 3 "Даване".
Първите десет упражнения се изпълняват без паузи между тях, като преминават плавно едно в друго.
Published in
2.2. Музика и движение
