ТЕКСТ
(повтаря се)
ИДЕЯ
- живите същества растат, плодовте зреят;
- човек съзрява, расте и се развива физически, интелектуално и емоционално - в мислите, чувствата, разбиранията, знанието, опита, уменията, отношенията си;
- човек се развива професионално, израства социално, студентът преминава в по-горен курс;
- техническите постижения се подобряват, спортните рекорди стават по-високи;
- взаимоотношенията се развиват е укрепват с времето;
ЗАДАЧИ
1.Текст: Какво е "простор"? Довършете с ваши думи изречението от текста "Нагоре да полетим към..."2.Рисуване: Нарисувайте картина на растение/дърво, което израства от семе до зрялост. Нарисувайте процес на растеж нагоре: с образи, цветове или форми. Нарисувайте илюстрация към упражнението.
3.Въпроси: Към какви висини се стремите в своя живот? Какви върхове изкачваме?
4.Преживяно: Разкажете за ситуации и преживявания, когато разбирането ви за нещо е израстнало. Какво е усещането?
5.Въображение: Представете си докато изпълнявате упражнението, че карате лодка и вашите ръце са греблата, които ви отнасят напред по пътя.
6.Утвърждение: Напишете ваше позитивно твърдение за Дигане. Например: Раста всеки ден, ставам все по-добър и по-добре.
7.Сентенции: Трябва сам да растеш, независимо колко висок е бил дядо ти (Абрахам Линкълн). Намерете вашата любима мисъл за Дигане.
Мариета Стойчева "(Из)дигане": Можеш да се съсредоточиш върху малките неща и да виждаш само тях или да се издигаш над ситуации и обстоятелства, докато съзнанието ти не започне да възприема нещата отгоре и широкоскроено..от буболечката, към пътеката, оттам градчето и накрая планетата като обобщаващ елемент. "Дигане" е разширяването на кръгозора.
МУЗИКА
|
Размер: 3/4
Тоналност: ла мажор
Общо: 26 такта
1 такт = 1 движение
|
|
ДВИЖЕНИЕ
